Installez-vous confortablement, parfaitement bien détendu(e). Imaginez un bourgeon de fleur. Contemplez ce qui a amené à la création de ce bourgeon (la graine, le semis, la croissance grâce à la pluie, la lumière et la chaleur du soleil. Contemplez le potentiel de cette fleur en bourgeon, prête à s’ouvrir et à révéler sa beauté.

Imaginez que le bourgeon s’ouvre doucement et se transforme en une fleur épanouie. Soyez créatif (créative) dans votre vision, sans la forcer. Laisser simplement le bourgeon s’épanouir dans votre imagination consciente. Laissez les couleurs de la fleur, sa beauté et son parfum vous envahir. Visualisez pleinement la nature délicate de ses pétales.

Imaginez maintenant que le bourgeon représente quelque chose en vous qui est prêt à éclore : la compassion pour autrui, la force de résoudre une situation difficile, tout autre qualité ou projet.

Méditez sur l’éclosion de la fleur au cœur de votre propre vie. Tirez de l’énergie de cette visualisation, afin de croître et éclore vous aussi.